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Votre abonnement ECA Compagnon est actif. Tout se passe sur Telegram, dans votre conversation avec le bot ECA Compagnon : un appui relationnel entre les séances, nourri de la méthode ECA. Retournez sur Telegram et écrivez-lui — il vous répond.
Ouvrir ECA Compagnon sur Telegram Faire le point — auto-évaluation offerte
Confidentiel · Réponse dans le bot · Résiliation en un clic · Ne remplace pas un accompagnement humain d’urgence
Trois gestes pour bien démarrer.
1 · Ouvrez Telegram
Cliquez sur le bouton ci-dessus : votre conversation avec le bot ECA Compagnon s’ouvre. Envoyez « Bonjour », c’est parti.
2 · Dites où vous en êtes
Une phrase suffit. Une situation pro, un point relationnel, une question du moment — on part de là.
3 · Faites le point
Quand vous le souhaitez, une auto-évaluation offerte éclaire votre dialogue et ouvre des pistes concrètes.
Un cadre sûr et honnête
Le Compagnon aide à prendre du recul et à apaiser une tension. Il ne remplace ni un soin médical ni un secours. En cas de détresse réelle, contactez immédiatement les services compétents : 3114 (prévention suicide), 119 (enfance en danger), 3919 (violences faites aux femmes), 15 / 112 (urgences).